משטר האימונים של Extraction 2 של כריס המסוורת' נשמע אינטנסיבי
כריס המסוורת' מתכונן לסרט ההמשך של נטפליקס Extraction עם אימון אינטנסיבי חדש
השחקן האוסטרלי עלה לאינסטגרם כדי לשתף סרטון של האימון האינטנסיבי שלו, שכלל הרמת משקלים כבדים ושימוש במכונת חתירה. המסוורת' לא זר לעבודה קשה, שכן הוא אמר בעבר שהוא נהג להתעורר בארבע לפנות בוקר כדי להתאמן לפני הופעות המשחק שלו. ברור שהמסוורת' מתכונן לתפקידו בסרט ההמשך הקרוב של נטפליקס, Extraction 2. הסרט המקורי היה להיט אדיר עבור שירות הסטרימינג, ונראה שהמסוורת' מושך את כל העצמות כדי לוודא שסרט ההמשך מוצלח באותה מידה .
הוֹצָאָהשרירי הבטן אינם קלים, ואף אחד לא יודע זאת טוב יותר מהשחקן כריס המסוורת'. צריך להיות גיבור על מוכן להופעות שלו ב היקום הקולנועי של מארוול בתור ת'ור, המסוורת' אינו זר לשמירה על כושר, וכעת הוא במשטר כושר אינטנסיבי חדש לסרט הבא שלו. השחקן שיתף סרטון בעמוד האינסטגרם שלו, המציג אימון הארדקור למדי, כשהוא מתכונן לסרט ההמשך של נטפליקס לסרט סרט פעולה הוֹצָאָה.
כריס המסוורת' פרסם סרטון באינסטגרם של שגרת האימונים האינטנסיבית שלו כהכנה לתפקידו בסרט ההמשך הקרוב של Netflix Extraction. הסרטון מציג את Hemsworth עושה מגוון תרגילים עם משקולות, כולל תלתלים דו-ראשיים, לחיצות כתפיים והרחבות תלת-ראשי. הוא כתב את הסרטון, 'מתכונן לחילוץ 2 עם אימון אינטנסיבי'. הסרטון הזה בטוח יגרום למעריצים להתרגש לקראת סרט ההמשך, שנמצא כעת בהפקה. המסוורת' חוזר על תפקידו כטיילר רייק, שכיר חרב בשוק השחור שנשכר כדי להציל את בנו החטוף של אדון פשע בינלאומי. הסרט הראשון זכה להצלחה אדירה עבור נטפליקס, וברור שהמסוורת' משקיע את העבודה כדי לוודא שסרט ההמשך יהיה טוב באותה מידה.
עוד בשנת 2020, ה-Extraction של נטפליקס עלתה לראשונה וראתה את Hemsworth מגלם שכיר חרב קשוח של Black Ops בשם טיילר רייק, שמואשם בהגנה על בנו של ברון סמים. עם שפע של קטעי לחימה וקו עלילה מהיר, Extraction היה הימור גבוה סרט מותחן , ואם לשפוט מהסרטון האחרון של המסוורת', ההמשך שלו נראה תובעני לא פחות פיזית.
בסרטון האינסטגרם, אנו רואים את המסוורת' עובר במהירות את משטר האימונים שלו. הוא מתחיל באגרוף לפני שהוא עובר לכפיפות בטן ושכיבות סמיכה. לבסוף, אנחנו רואים אותו עושה קצת עבודת ליבה, ומסביר איך הוא שומר על החבילה הזו. יחד עם הסרטון, הכוכב כתב את הפוסט וכתב: מתכוננת לסרט ההמשך של Netflix Extraction. מעבר מאימון במשקל כבד להרבה יותר תנועות פונקציונליות במשקל גוף המתרכזות בזריזות, כוח ומהירות.
המסוורת' גם צירפה את הפרטים של האימון עבור כל חובבי כושר להתעסק בו. הנה משטר הכושר האחרון של השחקן:
- סיבוב אגרוף של 3 דקות (קרדיו)
- 50 סקוואט (פלג גוף תחתון)
- 40 ישיבה (ניידות)
- 20 חזרות לכל תרגיל (הליבה).
- 25 שכיבות סמיכה (פלג גוף עליון)
- מנוחה 2 דקות 4 סטים בסך הכל
צפו בפוסט הזה באינסטגרםפוסט ששותף על ידי כריס המסוורת' (@chrishemsworth)
השחקן האוסטרלי עלה לאינסטגרם כדי לשתף סרטון של האימון האינטנסיבי שלו, שכלל הרמת משקלים כבדים ושימוש במכונת חתירה. המסוורת' אינו זר לעבודה קשה, שכן הוא אמר בעבר שהוא נהג להתעורר בארבע לפנות בוקר כדי להתאמן לפני הופעות המשחק שלו. ברור שהמסוורת' מתכונן לתפקידו בסרט ההמשך הקרוב של נטפליקס, Extraction 2. הסרט המקורי היה להיט אדיר עבור שירות הסטרימינג, ונראה שהמסוורת' מושך את כל העצמות כדי לוודא שסרט ההמשך מוצלח באותה מידה .
הסרט המיצוי הראשון שבר שיאים עבור ה שירות סטרימינג , הופך ל- הסרט המקורי הנצפה ביותר בהיסטוריה של הפלטפורמה בארבעת השבועות הראשונים שלה. עם זאת, למרות הצלחת הסטרימינג שלו, באופן קריטי, הוא קיבל קבלת פנים מעורבת וכרגע מחזיק ב-67%. עגבניות רקובות . אנחנו סקרנים לראות אם סרט ההמשך הקרוב הזה יצליח להתעלות על קודמו.
נכון לעכשיו, לא הוכרז תאריך שחרור של Extraction 2. עם זאת, הצילומים צפויים להתחיל החודש בסידני, אוסטרליה. בינתיים, אתה יכול לראות את המסוורת' במלוא תהילת האל הנורדי כשהוא לוקח על עצמו את אדרת ת'ור שוב בת'ור: אהבה ורעם, שעתיד לצאת לאקרנים ב-6 במאי 2022.
שתף עם החברים שלך
אודותינו
מחבר: פאולה פאלמר
אתר זה הוא משאב מקוון לכל מה שקשור לקולנוע. הוא מספק מידע רלוונטי מקיף על סרטים, ביקורות על מבקרים, ביוגרפיות של שחקנים ובמאים, חדשות וראיונות בלעדיים מתעשיית הבידור, כמו גם מגוון תוכן מולטימדיה. אנו גאים שאנו מכסים בפירוט את כל ההיבטים של הקולנוע - החל משוברי קופות נרחבים ועד הפקות עצמאיות - כדי לספק למשתמשים שלנו סקירה מקיפה של הקולנוע ברחבי העולם. הביקורות שלנו נכתבות על ידי צופי קולנוע מנוסים שמתלהבים סרטים ומכילים ביקורת תובנה, כמו גם המלצות לקהל.